不防晒 = 毁容？你应该知道的防晒冷知识

姐妹们！春天的紫外线比夏天更凶残你敢信？

本混油皮用空 3 瓶防晒总结的血泪教训，不看真的会变老变丑啊啊啊！！！

冷知识 1：阴天 = 紫外线刺客！

云层只能挡住 20% 紫外线，UVA 会穿透玻璃直达真皮层

（我去年阴天偷懒没涂防晒直接晒出晒斑）

冷知识 2：防晒≠只涂脸！

耳朵 / 后颈 / 脚背这些死角最容易长老年斑，穿防晒衣记得连指套都要套上！

冷知识 3：SPF 值≠防护时长

每 2 小时补涂才是防晒的灵魂！

冷知识 4：物理防晒＞化学防晒

物理防晒成分主要是氧化锌 + 二氧化钛，对蓝光也有一定防护作用，长时间看电脑的姐妹记得涂！

冷知识 5：硬防晒才是终极奥义！

遮阳伞选 UPF50 + 的黑胶伞，墨镜要覆盖眼周才能防皱纹

冷知识6：不易晒黑的人更要防晒

皮肤白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比较少，也就是抵御紫外线的防护罩相对较少，那么得黑斑、皱纹、皮肤癌的机会也较高

💡小 tips：

1、出门前 20分钟涂一层，等皮肤吸收后，临出门再擦第二层。

2、防晒霜要每2~3小时补擦一次，特别是夏天。

3、每平方厘米的面积涂抹2毫克，大概涂够一元硬币大小量。

4、防晒喷雾记得补涂时要距离 15cm。

5、冬季也要使用spf8以上防晒品。

6、衣服的防晒能力首先取决于质料，其次是色泽，彩色的棉质衣服对紫外线的过滤效果比白色更好。

7、不管有没有上妆，都应该擦上一层隔离霜，能有效隔离紫外线和空气的脏东西。

这个春天和我一起做反光板女孩吧！✨记得点赞收藏哦，有任何问题都可以在评论区留言👇。